心も体もリフレッシュ！

７月１１日に「ヨガ教室」を行いました。ヨガ講師の先生をお招きして、先生の説明を聞きながら様々なポーズに挑戦しました。

先生の話をよく聞き、楽しみながら体を動かすことができ、心も体もリフレッシュすることができました。

　　

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